Позавчера легла в 00.30, вчера встала в 6 - выспалась и весь день была бодра и весела. Вчера легла в 22.30, сегодня встала в 7 и чувствую себя разбитым корытом. Но почему? Циклы сна оба раза не были кратны 1,5 часам.